Hello to all!

みなさんお元気にされていますか？


インフルエンザの大流行はおさまってきたようですが、

3月は気温の変化が激しく、1年で1番体調を崩しやすい月だそうです！

体調不良だと、楽しみにしていたレッスンも受けられないし、

せっかく頑張って覚えた宿題も、頑張った成果をはっきできずに残念ですね・・・



体調を崩さないためには！

当たり前ですが、よく寝て、よく食べること！


我が家で1番元気なコは・・・

よく食べて、


よく食べて、



よく寝て、たまに運動も頑張ります！





寒暖差の激しい、忙しい3月に負けないためにも、

よく寝て、よく食べて、元気に過ごしましょう！


Tomomi